Soru sormayı biliyor musunuz?Doğru soruyu doğru zamanda sormak ne kadar değerliymiş, son bir yılda bolca örneğini yaşayarak, öğrendim. Cevaplar her zaman geliyor. Nasıl sorusu tam bir anahtar. Size kapalı kapıların üzerinde ne kadar kilit olursa olsun, harika bir şekilde açıyor. O yüzden takıldığınızda hep sorun: Nasıl bu konuyu çözerim, nasıl istediğim işe girerim, nasıl hamile kalırım, nasıl […]
Artık hayatımızdan memnun olmamaya başladığımızda başvurduğumuz bir şeydir kişisel gelişim. Nefesle aile dizimi bir çok kişisel gelişim çalışmasının yanında bize ait olan nefesi dönüştürerek, entegre ettiğimiz duygusal bedenimizin şifalanmasını sağlar ve bunu üç seviyede yapar. Fiziksel seviyede tekrar diyafram nefesini hatırlamamız sağlanır. Yapılan araştırmalarda dünya üzerindeki kişilerin %70’inin ancak %30 kapasite ile nefes aldığı saptanmış. Diyafram nefesinde ise bu kapasite %80-90’lara çıkmaktadır.
Nefesle Aile Dizimi Read More »